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suplementaçãoparacorredores Archives - ARS Running - Assessoria Esportiva - Corrida de Rua - Curitiba Últimos Posts

  • Suplementação para Corredores.

    por: airton | em Dicas Suplementação | 16 de agosto de 2015

    Suplementação para Corredores. Por Fernanda Silva Além de uma boa hidratação e uma alimentação balanceada, durante os treinos um corredor pode precisar de um “combustível” a mais para fornecer ao corpo todos os nutrientes necessários, e melhorar seu desempenho no esporte. Os suplementos alimentares têm o papel de complementar a ingestão de um ou vários […]

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